Εθισμός, ψέματα και ντροπή: Πόσο είναι το Porn F * cking με τους άνδρες της Αυστραλίας

Anonim

Η απόκτηση οποιουδήποτε εθισμού είναι δύσκολη, αλλά η παραίτηση από το πορνό είναι μια σκληρή πρόκληση. Κυριολεκτικά.

Παρόλο που ξεκινάει ως μια «αθώα» επιείκεια, πολλοί τύποι τώρα βιδώνονται από τις συνηθισμένες συνηθειές τους. Ειδικά εκείνες που μεγάλωσαν με internet υψηλής ταχύτητας. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι κλωτσούν τη συνήθεια μόλις μεγαλώσουν από την εφηβεία τους, κάποιοι δεν το κάνουν (ή δεν μπορούν). Και τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι η εξάρτηση από την πορνογραφία είναι σε άνοδο.

Ο εθισμός στον πορνό μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στη σεξουαλική απόδοση των ανδρών και, σε σοβαρές περιπτώσεις, να εμποδίζει την ικανότητά τους να δεσμεύονται συναισθηματικά με τους μελλοντικούς συνεργάτες. Κανένα σκατά - αυτό δεν είναι καλό. Κάποιος πρέπει μόνο να κοιτάξει γύρω από τις ιστορίες που επιπλέουν στο Reddit ή να συνομιλήσει με έναν εξαρτημένο από πορνό σύντροφο που δεν μπορεί να τα βγάλει με έναν πραγματικό συνεργάτη, για να δει ότι η βιομηχανία ψυχαγωγίας ενηλίκων παίζει με τους Αυστραλούς άντρες.

Υπό το πρίσμα αυτό είχαμε μια συνομιλία με τη Samantha Jayne, τον σύμβουλο σχέσεων του Channel 10 στο The Bachelor, για να συζητήσουμε γιατί τόσοι πολλοί Αυστραλοί άνδρες είναι εθισμένοι στην πορνογραφία, ποια είναι τα αποτελέσματά της και πώς να σπάσει η συνήθεια.

Γιατί οι Αυστραλοί άνδρες εξαρτώνται από το πορνό;

Αν και η Samantha αναγνώρισε ότι ο "αγχωτικός ρυθμός" της σύγχρονης ζωής παίζει κάποιο ρόλο, μας είπε: "Το Porn είναι εξαιρετικά υπεύθυνο για τον εθισμό του αυνανισμού." Το πρόβλημα με αυτό, ειδικά κατά τη διάρκεια της διαμόρφωσής σας, είναι ότι η υπερβολική χρήση μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σας χημεία, "προκαλώντας σημαντικά ζητήματα στις σχέσεις, μειώνοντας τα επίπεδα εμπιστοσύνης, αυξάνοντας το άγχος και μειώνοντας τη σεξουαλική απόδοση".

"Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν πορνό για να διαχειριστούν τα επίπεδα στρες - και ο αυνανισμός και το πορνό πηγαίνουν χέρι-χέρι."

Ενώ τα εφηβικά αγόρια «αρέσκονται» για αιώνες και, στη συνέχεια, «Αναγγέλλοντας το πώς είναι να κάνεις σεξ με έναν σύντροφο», η Samantha λέει ότι το πορνό έχει κάνει αυτή τη διαδικασία "αναβίωση" πιο δύσκολη. Σύμφωνα με αυτήν, "Το πρόβλημα είναι ότι το διαδίκτυο υψηλής ταχύτητας έχει προκαλέσει σημαντικά μεγαλύτερη ζημιά στη σεξουαλική υγεία των ανδρών από τις προηγούμενες γενιές που ασχολούνται με, λόγου χάρη, περιοδικά".

"Αυτή η υπερδιέγερση οδηγεί σε μια αυξημένη προσδοκία της αυτο-ικανοποίησης παρά σε μια έντονη εμπειρία συνάντησης - και αυτό ισοδυναμεί με κακό σεξ."

Ποια είναι τα αποτελέσματα του εθισμού στο πορνό

Αυτό είναι αρκετά απλό. Εκτός από κάθε εθισμό που είναι μια αδυναμία να ξεπεράσουμε, "Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η πορνογραφία στο Διαδίκτυο συγκεκριμένα σκοτώνει τη σεξουαλική απόδοση των ανδρών, στο σημείο όπου τα σεξουαλικά βοηθήματα δεν λειτουργούν πλέον" (Samantha Jayne).

Ακόμα χειρότερα, η μακροχρόνια χρήση της πορνογραφίας μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα ενός ατόμου να συνδεθεί συναισθηματικά με άλλο άτομο, οδηγώντας σε μια πολύ επιφανειακή σχέση με την έλλειψη πραγματικής οικειότητας και αισθήσεων απομόνωσης και κενότητας.

Αυτό μας οδήγησε σε ένα είδος: "Να χειροτερεύσουμε τη διαμονή μας (όπως είμαστε) τόσο πιασμένοι σε αυτόν τον εικονικό κόσμο." Και όταν σταματήσουμε τη σύνδεση, σταματάμε την οικειότητα, "Και ως αποτέλεσμα επηρεάζει την ποιότητα του σεξ. "

Sex Συμβουλές για τους εξαρτημένους από το πορνό

"Αν βρεθείτε να σκέφτεστε άλλες σεξουαλικές φαντασιώσεις να« κατεβείτε »κατά τη διάρκεια του σεξ, προσπαθήστε να επιστρέψετε στον πλανήτη Γη», λέει η Σαμάνθα. Σύμφωνα με αυτήν, "Δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο στη ζωή από το να είσαι απολύτως αυτή τη στιγμή με κάποιον. Κατά τη διάρκεια του σεξ, κοιτάξτε τον συνεργάτη σας, κοιτάξτε ο ένας τον άλλον με τα μάτια σας, βεβαιωθείτε ότι μπορεί να είναι άβολα στην αρχή, αλλά συνεχίστε, συνεχίζετε, ταιριάζετε το άλλο μοντέλο αναπνοής για να δημιουργήσετε μια σχέση, αυτό εντείνει τη σύνδεση και τη χημεία ".

"Δώστε προσοχή στις ομορφιές των συνεργατών σας, εστιάστε στη χαλάρωση, παρατηρήστε πώς κάθε αίσθηση αισθάνεται κατά τη διάρκεια του σεξ.

Η Samantha σας συνιστά επίσης: "Επικεντρωθείτε στην απόλαυση του συνεργάτη σας, πείτε της πόσο ωραία πράγματα αισθάνεστε, πείτε της τι θέλεις - και ρωτήστε τι θέλει. Κατεβάστε τα πράγματα κάτω και απολαύστε τις απλές απολαύσεις, χαλαρώνοντας το μυαλό".

"Αν θέλετε να μείνετε στη στιγμή κατά τη διάρκεια του σεξ, εξαρτάται από εσάς να το κάνετε αυτό, κάνοντας την πραγματικότητά σας πιο συναρπαστική από τη φαντασία σας".

Πώς Μήπως Κλειδιά η συνήθεια;

Με την ανοδική του εμφάνιση του NBN Turnbull κάνει το παν για να μειώσει την πρόσβασή σας στο πορνό, αλλά εν τω μεταξύ, εδώ είναι η συμβουλή της Samantha.

Βήμα πρώτο: αναγνώριση, "Στην πρώτη πορνό μπορεί να φαίνεται ότι είναι αυτο-χαλαρωτικό και να επιφέρει άμεση ικανοποίηση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καλύψει τα δυσάρεστα συναισθήματα του άγχους, του στρες, της κατάθλιψης, της πλήξης και χρησιμοποιείται για να αποκλείσει άλλα ανεπιθύμητα συναισθηματικά συναισθήματα και να ξεφύγει από την πραγματικότητα, που μπορεί να φαίνεται αβλαβής στην αρχή. Δεν είναι."

Βήμα δυο; "Αντικαταστήστε την παλιά αρνητική κακή συνήθεια (πορνό) με κάτι πιο θετικό. Άσκηση, διαλογισμό, γιόγκα όλα έρχονται στο νου. Ή απλά βγείτε έξω και ξοδέψτε χρόνο με πραγματικούς ανθρώπους. "

"Μια άλλη συμβουλή είναι να αποκλείσετε συγκεκριμένους ιστότοπους στον υπολογιστή σας και να περιορίσετε το χρόνο σας στο διαδίκτυο ή, ακόμα καλύτερα, να μην χρησιμοποιείτε το διαδίκτυο ιδιωτικά μέχρι να κλωτσήσετε τη συνήθεια, να γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης ή να πάρετε έναν σύμβουλο".

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επιστρέψουμε στο 'Κανονικό';

Σύμφωνα με τη Samantha, "Η πορνογραφική κίνηση για 90 ημέρες δεν διαπίστωσε ότι για την ανάκαμψη των εξαρτημένων ατόμων στις αρχές της δεκαετίας του 20, η στυτική υγεία επιστρέφει στο φυσιολογικό εντός 4-5 μηνών, ενώ για τους ηλικιωμένους άνδρες στα 50 της χρειάζονται περίπου 2 μήνες".

Γιατί ο ηλικιωμένος επιστρέφει στην κανονική λειτουργία γρηγορότερα από έναν νεότερο; Επειδή είχε μικρότερη έκθεση στο Internet υψηλής ταχύτητας όταν αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός του. Η Samantha μας είπε: "Τα επίπεδα ντοπαμίνης και εγκεφαλικής νευροπλαστικότητας των ανδρών κορυφώνονται από όταν είναι έφηβος μέχρι το 22."

"Έτσι, η έκθεση σε ακραία πορνό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχει πιο αρνητικές συνέπειες." Ευτυχώς, ωστόσο, μπορεί να αντιστραφεί - ακόμα και αν αυτό διαρκέσει περισσότερο.

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Ο Ryan Gosling σας δείχνει τον σωστό δρόμο για τις μπότες εργασίας στο βράχο στο κοινό

Πώς να φοράτε μια ακίδα Lapel και πού να τα αγοράσετε

Η Mercedes-Benz αποκάλυψε το φρένο λήψης CLA

Η εξωφρενική μόδα του Jared Leto συνεχίζει να αποπροσανατολίζει την ανθρωπότητα